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Ya sabes bucear. Ahora es momento de ir más profundo, aprende técnica avanzada, freefall, cenotes privados y tu certificación AIDA 3.
Domina el freefall y conquista la profundidad.
Itinerario Advanced Freediver Course (AIDA 3) | 3 días
Día 1 — Tu base técnica: piscina + teoría AIDA
- 08:00 — Bienvenida y registro (seguridad primero)
- 09:00 — Morning Meditation + Movement Flow: bajamos pulsaciones y activamos el cuerpo
- 09:30 — Clases AIDA: técnica avanzada, equalización y freefall
- 11:00 — Piscina: práctica técnica controlada con feedback de Jimmy
- 15:00 — Lunch
- 15:30 — Clases AIDA: análisis, correcciones y preparación para el cenote
Día 2 — El salto real: cenote diving
- 08:00 — Morning Meditation + Movement Flow
- 09:00 — Breathwork: regulación del sistema nervioso y foco mental
- 09:30 — Clases AIDA: preparación de la bajada y recuperación
- 11:00 — Cenote Diving: inmersiones guiadas con técnica avanzada
- 16:00 — Lunch
- 17:00 — Clases AIDA: ajustes, dudas y plan para el día final
Día 3 — Certificación y cierre
- 08:00 — Breathwork + Visualización: mente tranquila, cuerpo listo
- 09:00 — Examen AIDA 3 (si aplica según requisitos)
- 11:00 — Cenote Diving: sesión final para consolidar técnica y confianza
- 16:00 — Lunch + cierre: próximos pasos y plan post-curso
Nota: El orden puede ajustarse por clima o condiciones del cenote, pero el objetivo se mantiene: que salgas con técnica real, profundidad real y tu certificación AIDA 3. 🌊
¿Qué es esta experiencia?
Un programa avanzado de 3 días diseñado para freedivers que ya tienen base y quieren llevar su apnea al siguiente nivel. Profundidad real, técnica de freefall, equalización avanzada y cenotes privados de la Riviera Maya. Todo con la guía directa de Jimmy y grupos pequeños para máxima atención. Este programa combina:
- Curso AIDA 3 con certificación (si cumples requisitos).
- Entrenamiento en piscina (técnica avanzada y seguridad).
- 2 días de cenote diving en cenotes privados.
- Morning Meditation + Movement Flow + Breathwork.
- Creación de contenido submarino profesional.
¿Que incluye?
- Curso AIDA 3 con certificación (si cumples requisitos).
- 2 días de cenote diving en cenotes privados.
- 1 sesión de piscina.
- Clases teóricas AIDA (simple, directo y aplicable).
- Equipo completo de freediving.
- Acceso a cenotes privados.
- Transporte a cenotes.
- Comidas incluidas (lunch).
- Sesión de contenido submarino + 1 reel listo para publicar.
- Acceso de por vida al Curso Apnea Online.
- Acceso de por vida al Curso Online EQ para Principiantes.
¿Para quién es este curso?
Este curso es para freedivers que ya tienen base y quieren ir más profundo con técnica real y estructura. Si tienes AIDA 1 o AIDA 2, sientes que llegaste a un techo y quieres dominar el freefall, desbloquear tu equalización y cerrar tu certificación AIDA 3, este es tu siguiente paso. 🌊
🎁 ¡Bonos que complementan tu experiencia!
Porque tu experiencia comienza en el agua y te acompañará toda la vida...
Llévate tu T-Shirt del Lab
De regalo por certificarte, llévate la camiseta del Lab como recuerdo para seguir en “modo apnea” fuera del agua.
BONO: Cursos Online incluidos (Apnea + EQ)
Te los regalamos para que empieces antes del curso y sigas después: lecciones guiadas, audios y prácticas en seco.
BONO: 1 reel profesional
Te lo grabamos y editamos nosotros, bajo el agua y en superficie. Listo para publicar en IG/TikTok.
De la profundidad a tu carrete 📱
Estos videos son el puente entre lo que imaginas… y lo que vas a vivir.
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Preguntas Frecuentes
Sí. El Advanced Freediver AIDA 3 requiere tener AIDA 2 o nivel equivalente. Si no tienes certificación pero tienes experiencia, Jimmy puede evaluar tu nivel antes de inscribirte.
El objetivo del AIDA 3 es trabajar profundidades entre -20 y -30 metros. La profundidad exacta depende de tu nivel técnico y tu progreso durante el curso, siempre con seguridad y acompañamiento directo de Jimmy.
El freefall es el punto en que tu cuerpo deja de flotar y empieza a hundirse solo, sin pedalear, sin esfuerzo. Es uno de los momentos más poderosos del freediving avanzado y una de las técnicas clave del AIDA 3.
Nada. El equipo completo de freediving está incluido, aletas de carbono o plástico, máscara, traje y cinturón de pesos. Solo trae traje de baño, ropa cómoda y ganas de profundizar.
Jimmy trabaja contigo para que llegues lo más cerca posible del estándar. Si no se cumplen todos los requisitos técnicos durante el curso, te orienta sobre los pasos exactos para lograrlo en tu siguiente sesión.





